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现如今，很多女孩都有瘦身的需求，她们总是希望自己能拥有小蛮腰身材。这种情况下，很多人都会通过科学的运动以及医学营养来控制总体能量摄入量，以达到瘦身的目的。而除此之外，她们也会辅助补充身材管理益生菌产品，来实现更好的效果。那么，对于这些有瘦身需求的成人吃什么益生菌好呢？来自lifespace益倍适旗下的小蓝腰或许是一个更好的选择。

益生菌到底能不能瘦身，根据现代微生物医学研究显示，体重超标的人群定量补充益生菌是可以达到瘦身的目的。这是因为益生菌能够促进脂肪代谢，在很大程度上可以阻断脂肪的形成，并促进人体内脂肪的氧化分解。此外，人体通过补充益生菌的方式还可以平衡肠道内有益菌的菌落结构和数量，能改善肠道蠕动功能，促进消化吸收。

在众多成人瘦身益生菌产品中，lifespace小蓝腰自上市以来就凭借着良好的口碑深受许多女性的青睐。lifespace小蓝腰采用双专利菌株Slimram-1TM，该物质荣获2020年年度体重管理原料奖、2021年重大创新奖、2021年年度功能性食品创新编辑者奖等国际三大原料奖项，并拥有欧洲EFAS QPS认证和美国FDA CRAS认证双重安全认证，品质更有保障。有了Slimram-1TM的加持，能够增加能量消耗，减少能量摄入，助力脂肪代谢，增强饱腹感。

lifespace小蓝腰还添加了来自美国/新西兰进口的黄金CP菌（鼠李糖乳杆菌+乳双歧杆菌），它们能够降低大肠杆菌等有害菌的数量，平衡肠道内菌群的结构和数量，提高肠道免疫功能，对肠道健康更有帮助。

此外，lifespace小蓝腰每袋添加了200亿CFU高活菌，能够保证益生菌的活性，让益生菌“活”着达到人体的肠道内，呵护肠道健康。

lifespace小蓝腰也加入了低聚果糖（益生元），这种物质是益生菌的食物，它能为有益菌提供食物和能量，刺激一种或几种肠内有益菌的活动或生长繁殖，同样也能起到促进宿主健康的作用。

成人吃什么益生菌好，答案显而易见。lifespace小蓝腰还是零脂肪、零蔗糖设计，每天一小袋，没有任何负担，让你无惧美食的诱惑。当然，想要管理好自己的身材，还需要管住嘴，迈开腿，通过合理的控制饮食，有规律的运动，充足的睡眠，再配合lifespace小蓝腰的神助攻，就能轻松秀出完美身型。