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三大指数全天分化，沪指跌破3100点后探底回升，创业板指震荡走低，上证50指数创年内新低，两市成交金额续传新低。

盘面上，能源类板块逆势走强，油气股领涨，海油发展、贝肯能源涨停。航运股大涨，招商南油、长航凤凰、中远海能涨停。房地产板块午后走强带动沪指回升，栖霞建设、中迪投资、市北高新涨停。

此外，北交所个股全线走强，110只北交所个股中仅3只下跌，优机股份、则成电子、志晟信息等近10股涨超10%。总体上个股涨多跌少，两市超2900只个股上涨。

沪深两市今日成交额6359亿，较上个交易日缩量151亿，续创年内新低。板块方面，油气、港口航运、燃气、房地产等板块涨幅居前，酒店旅游、CRO、猪肉、半导体等板块跌幅居前。截止收盘，沪指跌0.17%，深成指跌0.67%，创业板指跌1.49%。

国盛证券指出，近期市场快速下跌，在前期的强势股完成补跌的同时，风险也得到了极大的释放。以旅游、院线、白酒等为代表的大消费板块估值优势越加明显，一些低位人气股反复活跃，对板块有很强的带动作用，可跟踪关注相关人气龙头股走势；电新板块此轮快速杀跌主因是受海外利空消息在弱势行情下被放大而被错杀，在高增业绩的支撑下，行业地位巩固的龙头股短期有超跌反弹预期，可逐步逢低布局。

操作上，宜多看少动，以低吸为主，谨慎追涨。关注电新、消费、传媒等板块的布局时机，把握结构性机会，耐心等待市场赚钱效应持续性修复，或为当前行情下不错的选择。