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7月4日，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人、陈式太极拳第十一代传人朱天才在衡水红旗影剧院进行了两场公益讲座，传授太极拳法和心得，为市民带来了一场丰盛的太极拳“盛宴”。

太极拳是我国传统文化艺术瑰宝，2020年，太极拳成功列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。陈式太极拳更是流传300余年，兼具修身养性和强身健体，是中华民族的文化基因。现场，朱天才根据个人经历和太极拳的历史介绍了太极和太极拳的区别，结合许多太极拳初学者容易出现的错误，讲解了陈式太极拳招式背后的原理、发力要旨和练习要点，强调要通过科学、系统的方法练习太极拳。此外，他还由浅入深地讲解了自己在几十年教学中总结开发出来的以“缠丝劲训练”为核心的教学法，重点提出了太极拳教学要“因人施教”，并通过现场示范形象地解析了“护裆护头”“圆中有直，直中求圆”“刚柔并济”等太极拳要领以及“内外三合”的太极拳精华。幽默风趣的讲解让太极文化更易理解，引得现场观众掌声不断。其间，伴随着舒缓悠扬的音乐，陈式太极拳第十二代传人朱向怡和第十三代传人马东现场展示了陈式太极拳，他们拳法动作刚柔并济，圆活自然，时而似风响雷动，阵阵狂飙，时而如碧波荡舟潺潺流水，缠绵不断，让在场的观众近距离感受陈式太极拳的魅力。

据了解，朱天才，1944年出生于河南省温县陈家沟，是陈式太极拳“四大金刚”之一、“河南省陈式太极拳协会”副会长、“世界天才陈家沟太极拳总会”会长。他十岁开始学习太极，2007年被认定为首批国家级非物质文化遗产太极拳项目（陈式太极拳）代表性传承人。历经60余年的太极拳练习，40余年的太极拳传播，他培养国内外弟子数以万计，遍布全球20多个国家和地区，被誉为“国际太极拳教练”“新加坡陈式太极拳开山人”以及“赴韩国传授陈式太极拳第一人”，现被30多个国家和地区的武术协会、武馆及高等院校聘为教授和顾问。2014年，朱天才荣获“全球杰出华人贡献奖”，并先后出版了多部个人专著。“今天能现场听到朱老师讲课，我感到很荣幸也很激动。我练习陈式太极拳已经有20多年的时间。通过打拳，我的身体素质明显提高，性格也变得沉稳。发挥太极拳的健身优势，推广全民健身运动，希望越来越多市民加入进来。”今年58岁的周学英是我市陈式太极拳名家，他还是国际高级教练员、衡水武术协会委员、衡水传统武学研究会副会长。多年来，他除了自己钻研陈式太极拳，还坚持免费为爱好太极拳的人授课，致力于传承中华优秀传统文化。此外，他还带头组建了衡水市狼太极俱乐部，俱乐部成员经常参加省内外各种比赛，并取得优异成绩。衡水红旗影剧院负责人表示，此次公益讲座旨在通过传承中华优秀传统文化，让太极健康养生理念深入人心，激发市民强身健体的热情，营造传统文化与全民健身相结合的社会氛围。下一步，他们还将开展中华优秀传统文化系列讲座，邀请各界专业老师来此授课，丰富市民精神文化生活，为我市精神文明建设贡献力量。